Zdrowe i smaczne danie. Idealnie sprawdzi się jako danie obiadowe. Przepis.

Pieczona pierś z kurczaka to doskonały pomysł na obiad dla całej rodziny.

Soczyste mięso, prostota przygotowania i duża ilość warzyw. Do tego krótki czas przygotowania. Koniecznie spróbujcie. Taki obiad nie tylko wybornie smakuje, ale też doskonale syci. Nic tylko robić.

Składniki:

• 4 piersi z kurczaka
• 1 marchewka
• 1 por
• 0,5 szklanki oleju roślinnego
• 4 ząbki czosnku
• 3 szklanki wody
• 1 szklanka suchego ryżu
• 2 płaskie łyżeczki soli

Na sałatkę:

• 1 sałata
• garść pomidorków koktajlowych
• 1 cytryna

Przygotowanie: